モデルもやっているダイエット法!!低カロリーな『ベビーおやつ』
こんにちわ★
マルニャンです٩(ˊᗜˋ*)و
ダイエット中だけど、甘いものがたべたーーーーいΣ(゚ロ、゚;)ってなること、ありますよね?
私もダイエット中なので、毎日毎日おやつ食べたいのを必死に我慢しているのです。。
ツライ( ;∀;)
ある日、たまたま‥発見したのです★
赤ちゃん用のおやつが、低カロリーなことを‼
私、アンパンマンのビスケットが大好きでよく食べるんですがww
何気なく箱裏の表示を見てたら、ふつうのビスケットよりカロリー低いじゃん‼って。
これって、ダイエットにうまく応用できないかな?と思って色々と調べてみました★
★ベビーおやつはダイエットの救世主!?★
やはり、赤ちゃんが食べるものということで、カロリーは控えめに作られているみたい٩(ˊᗜˋ*)و
それだけじゃなくて、食材や栄養素こだわっていたりと、かなり魅力的なおやつだということが判明★
☆無駄なものが使われていない☆
私たちが食べているおやつ。
ほとんどに着色料・保存料・香料が使われていますが、ベビーおやつには、それら無駄なものが一切使われていないので、安心・安全です☆
☆食べすぎ防止に嬉しい、小分けパック☆
小分けにされてるものがほとんどなので、ついつい食べ過ぎてしまう‥なんてことも防止できます☆
☆栄養が豊富☆
ダイエット中は、ご飯の量も減らしてしまったりして、何気に栄養不足になっちゃうことがありますよね。。
でも、ベビーおやつには栄養素がたっぷり入っているので、不足している栄養を補えます。
カルシウムや鉄分など、女性には嬉しい成分がたくさんはいっているのもステキ♡
☆手ごろなお値段☆
スーパーやドラッグストアなどで購入できますし、値段もお手頃(*´꒳`*)
なので無理なく続けられますね☆
高いダイエットフードを買うなら、ベビーおやつの方がいいかも!?
★オススメおやつ★
私がよく食べている、おススメのおやつを紹介します★
☆アンパンマンひとくちビスケット☆
出典:http://www.fujiya-peko.co.jp/
国産小麦を使用。卵不使用。
カルシウム・ビタミンD入り☆
一袋当たり179kcal
☆ハイハイン☆
国産米100%使用。
何気にクセになる懐かしい味♡
一個包装当たり12 kcal
☆キューピー たまごボーロ☆
ノンフライ、砂糖・食塩不使用で、野菜の自然な味わい。
色んな味があるのも飽きなくてオススメです☆
たまごボーロ一袋当たり46kcal
★まとめ★
色々調べてみたら、モデルさんの間ではけっこう常識になってるみたいですね(;・∀・)
すごい発見しちゃったんじゃない!?とか思ったのにww
いくら低カロリーでも食べ過ぎは禁物なので、ダイエットに上手に取り入れていきたいなと思います٩(ˊᗜˋ*)و
どーしてもおやつが食べたくなったら、ベビーおやつに助けてもらいながらダイエットがんばりましょー★